Kaj se zgodi, če otrok ne prejme dovolj vitaminov in mineralov?

Ali vaš otrok zaužije dovolj vitaminov in mineralov in kako se lahko prepričate, če se zdravo prehranjuje? Preverite zanimive in uporabne nasvete britanske strokovnjakinje za prehrano Sonal Shah. Povzetek videoposnetka (v angleščini): https://www.helendoron.com/wp-content/uploads/2020/06/12_What-Happens-if-My-Child-Doesn%E2%80%99t-Get-Enough-Vitamins-and-Minerals.pdf

preberi več

Kako pomembne so vlaknine?

Ali vaši otroci zaužijejo dovolj vlaknin? V katerih živilih jih najdemo in zakaj so tako pomembne? Preverite zanimive in uporabne nasvete britanske strokovnjakinje za prehrano Sonal Shah. Povzetek videoposnetka (v angleščini): https://www.helendoron.com/wp-content/uploads/2020/06/10_High-Five-to-High-Fibre.pdf

preberi več

Kako pomembne so vlaknine?

Katere so preproste navade, ki jih lahko vpeljete pri svojih otrocih?

S temi petimi preprostimi navadami boste lahko prepričani, da bodo otroci dobili vse, kar potrebujejo za razvoj zdravega telesa in uma. Preverite zanimive in uporabne nasvete britanske strokovnjakinje za prehrano Sonal Shah. Povzetek videoposnetka (v angleščini):  https://www.helendoron.com/wp-content/uploads/2020/06/11_Easy-Habits-for-Healthy-Eating-You-Can-Do-Today-for-Your-Children.pdf

preberi več

Kako je gibanje povezano s prehrano?

Gibanje gre z roko v roki s prehrano, saj je ustrezna prehrana gorivo za naše telo. Preverite zanimive in uporabne nasvete britanske strokovnjakinje za prehrano Sonal Shah. Povzetek videoposnetka (v angleščini):  https://www.helendoron.com/wp-content/uploads/2020/06/09_What-Does-Exercise-Have-to-Do-With-Nutrition.pdf

preberi več